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O poder da CONCENTRAÇÃO

  • Foto do escritor: Sara Gomes da Silva
    Sara Gomes da Silva
  • 26 de jun. de 2018
  • 2 min de leitura

Com muito nas nossas cabeças é fácil perder a concentração. No entanto, a concentração é um dos poderes mais importantes.

Eu sei que é difícil estarmos concentrados num dia-a-dia acelerado e cheio de distrações, mas, apesar disso, é importante não nos deixarmos levar.

Veja este exemplo de algo que me aconteceu:

Há algum tempo atrás, eu tive uma ideia para o meu blog e comecei a executá-la sem esperar muito tempo. Claro que nem pensei em tudo o que me estava a distrair (entre as publicações normais do blog, gerir as minhas redes sociais, outros negócios e o meu trabalho normal)... o que aconteceu? Distraí-me.

Como tinha demasiado em que pensar naquele momento, perdi a concentração e durante um mês, não fiz um artigo deste género que fala dos poderes especiais de quem gosta de seguir os seus próprios sonhos.

Falha grande!

No entanto, aprendi. Procurei reduzir um pouco as minhas tarefas, mas como não podia reduzir mais, organizei-me.

Concentrei-me na minha organização e certifiquei-me de que arranjava um sistema que me permitisse não voltar a ter estas falhas quando a minha cabeça tem demasiadas distrações para trabalhar em condições.

Isto ajudou-me muito. Bastou a concentração intensa de uns minutos para que não houvessem mais falhas iguais.

Se algo parecido voltar a acontecer, significa que tenho de me voltar a concentrar nas minhas tarefas e descobrir como ter menos "barulho" na minha mente.

É por isto que a concentração é muito importante. Se estivermos concentrados o suficiente para criarmos um sistema que nos ajude nas horas de maior confusão, temos meio caminho andado para saltar alguns dos obstáculos que aparecem à nossa frente!

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Sara Gomes da Silva
|Comunicação e Relações Públicas
|Autora
Sara Gomes da Silva

Licenciada em Comunicação e Relações Públicas no Instituto Politécnico da Guarda e com dois livros editados antes dos 18 anos, Sara Gomes da Silva é uma mulher  sempre à procura de  novos conhecimentos.

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